第4回は、骨盤矯正エクササイズの松本えりこさんと親子ビクスの武内彩香さんです。
●骨盤矯正エクササイズ
2/12.7/7.8/4.10/20
講師☆松本えりこさん
(美えな塾 骨盤リーダー、トコちゃんベルトアドバイザー、おとなまきトレーナー、美えな塾抱っこ紐フィッター、骨盤エクササイズインストラクター)
以下、松本さんより。
●親子ビクス
8/24.9/24
講師☆武内彩香さん
(親子ビクス coloR)
以下、武内さんより。
首がしっかりとし、お座り可能になった時期の赤ちゃん～小学校就学前までのお子さまを対象とした親子ビクスです。
年齢に応じてのママとお子さまの触れ合い遊びやスキンシップ、ダンス！！
後半ではママのみの筋トレ&ストレッチ&エアロビクスを行います。
最後はのんびりと絵本読み聞かせでリラックス。
毎月第三金曜日１０時～太田市新野町にてレッスン有ります。
また、お友だち同士や出張、サークル活動や児童館、幼稚園・保育園での活動などお問い合わせ下さい☆
心と体を元気に！！
親子の温かいコミュニケーションとスキンシップ☆
リフレッシュしながら楽しく体を動かせますように☆
親子ビクスcoloRよろしくお願いします💃
親子ビクス coloR LINE@
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