11月の講座 11/17(日)赤ちゃんとママに優しい骨盤の話&骨盤矯正エクササイズ

🌸ママと赤ちゃんに優しい骨盤の話(妊婦講座)&骨盤矯正エクササイズ(産後ママ講座)🌸


11/17(日) 9:40〜12:00

ぐんまこどもの国児童会館
3階 第2研修室

講師*松本えりこさん
(NPO法人美えな塾 骨盤リーダー、
トコちゃんベルトアドバイザー)

☀️妊婦限定講座

ママと赤ちゃんに優しい骨盤の話

9:40〜11:00

参加費*1100円 

定員*8人(先着順) 子連れOK

内容*安産力UPストレッチ。骨盤の歪みの原因。赤ちゃんが快適に過ごせるまんまるお腹の作り方。産む前に知っておきたい産褥期の過ごし方。身体に負担をかけにくい抱っこや授乳の仕方など。

持ち物*ヨガマット(あれば)、動きやすい服装、お子さん連れの方はおもちゃやおやつなど。

☀️産後のママ向け講座

骨盤矯正エクササイズ


11:00〜11:50 受付10:50〜

参加費*500〜1000円

定員*15人 (先着順) 子連れOK

持ち物*ヨガマット、飲み物、タオル、お子さんに必要なもの

内容*産後のママ向けエクササイズ、骨盤を矯正するストレッチ&筋トレ


お近くに妊婦さんがいたら、教えてあげてください。
妊婦さん向けの講座はなかなかありません!!
この機会にぜひどうぞ。

お申込みは、Ota子育てのWAのLINE@まで。

ここからお友達追加し、必ず以下の内容を記入してメッセージを送ってください。
①名前
②お子さんの名前と生年月日
     妊婦さんは出産予定日と妊娠週数
③住まい(町名まで)
④参加したい講座名

この講座は太田市1%まちづくり事業の助成を受けて実施しています。
市民でなくてもご参加いただけます!
お申込みお待ちしています!!

親子すこやかサロン☆Ota子育てのWA

Ota子育てのWAは、 2018年から太田市を拠点に活動している 子育て支援団体です! 2020年から文科省家庭教育支援チームに認定されています。 子育て中の親向け&親子向け講座を開催しています。 どなたでも講座に参加できます! この活動は赤い羽根共同募金の助成を受けて実施しています。 公式LINEとInstagramで情報配信中。 お気軽にお問い合わせください。

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