2022.09

『アロマとオラクルカードでママに癒しを』　大切な家族やお子さんの為に日々頑張っているママ次から次へとタスクをこなす事に精一杯で視野が狭くなったり自分の心が置き去りになってはいませんか？子供の頃や以前好きだったものこうなったらいいなと言う本当の気持ち束の間の時間誰の為でもなく自分と向き合う時間作ってみませんか？アロマの香りでリラックスしてオラクルカードで感じる心を呼びさまそう❣️自然界のエネルギー　月のリズムあなたの使命未来の自分からメッセージを受け取ろう今ここに全てあると感じて安心できますよ😃✨日時＊10月15日(土)10時から場所＊ぷら〜な(太田市宝町324)講師＊親子コーチング協会コーチ　オラクルカードセラピスト　丸山　純代さんInstagram...
【天然ミツロウとハーブでつくるハンドクリーム】ハーブを楽しむ食育講座「乾燥してるからどんどん吸い込まれてく！でも不思議…べたべたしないんですね。🫢」「塗るとしっかり香りがたつのに、私がわかるくらいの強さなんですね。周りへの影響を気にせず使えるのはありがたいです！🤭」「仕事柄手を洗うことが多いけど、2～3回石鹸で洗ってもしっとりしてる！😀」たくさんの使用感についてのご感想ありがとうございます！今までのワークショップでとても喜んでいただけた手作りハンドクリーム。私の話ですが…双子を同時におんぶと抱っこと…妊娠出産でゆがんだ重心で私のかかと、ものすごいガッサガサになったんです。自分のことになんか気が向かない双子育児の中でふと思い出して作ってみたハンドク...
【ハーブで作る化粧水】ハーブを楽しむ食育講座毎日きちんと洗顔して保湿してお手入れしているのに…吹き出物？なんだかカサカサする？大手メーカーの美容成分たっぷりの基礎化粧品に変えたけどなんか調子がイマイチ…なんて悩みを抱えていたのは20代後半の私です。このころ学生の頃から興味を持っていたアロマテラピーを勉強してリップクリームやハンドクリーム化粧水を自分で作り始めたんです。この時は市販のエッセンシャルオイルを使っていましたが今はアップグレードして自分でハーブを漬け込んだチンキを使い手作り化粧水を楽しんでいます。振り返ってみれば20代の頃の肌荒れの原因なんて若さゆえの夜ふかしや暴飲暴食で身体が疲れていてチェーン店での外食やコンビニ弁当を食べる機会が多かったので...
【パステルアートWS】心を癒して解放していくアートセラピー優しいパステルカラーで心を癒して安らぎの時間を体感してみませんか？デイサービスセンターやマルシェなどのイベントで2歳のお子様から99歳の方まで、障害をお持ちの方々にも体験して頂き現在150名以上の方々にパステルアートを体験して頂き、癒しを感じて楽しみながら自己肯定感が高まり、表現力が磨かれるとご好評を頂いているパステルアート講座です。多くの皆様にお楽しみ頂けたら幸いです。パステルアートWSは、アートを楽しみながら、この様な効果が期待できます。＊心を癒す＊自己肯定感を高める＊心身を元気にする＊自分を見つめる＊自己表現力が身につく日時＊10/25(火)11/29(火)13:00〜場所＊ぷら〜な(太田...
【親子deフラメンコ&フラメンコ】＊フラメンコを踊ってみたい！＊親子でお揃いのフラメンコのドレスを着てみたい！＊家族でスペインへ旅行してみたい！スペインという国に少しでも惹かれるものがあったら、この機会に親子でフラメンコを体験してみませんか？【親子deフラメンコ】は、３歳～小学生までのお子さん、お母さんを対象としたフラメンコクラスです。男の子も大歓迎！スペインにはホアキン・コルテスなど、カッコいいフラメンコダンサーもいます。今回体験していただくのは、スペインの３大祭りの一つ「セビージャの春祭り」で踊られている「セビジャーナス」です。一人でもペアでも大人数でも、楽しくみんなで踊ったり、カスタネットを鳴らしながら華やかに踊ることもできます。まずは手...
【ベビーマッサージとワークショップ】〜子育てのストレスや不安を楽しみに変えて〜ベビーマッサージは赤ちゃんだけでなく、ママやパパにも効果があります◎はじめての子育ての方も、経産婦の方も、赤ちゃんが夜泣きや便秘などでグズグズし『可愛い我が子なのに、、、』とイライラしてしまうなんてことがありませんか？そんなイライラや不安を軽減していくお手伝いをさせてください♪親子の信頼関係を深めていきましょう。ベビーマッサージの後は、ママパパそれぞれワークに取り組んでいただきます❣️ママは授乳タイム。その間にパパのワークタイム。パパのワークが終わったら、赤ちゃんのお世話を交代してママのワークタイム。赤ちゃんが落ち着いたら、シェアタイム。紙に書き出したことを、お互いに、他のご...
【数秘鑑定】《数秘》という言葉を聞いたことがありますか？数秘は占いのカテゴリーですが、実は統計学で2500年前からあるものなんです！今回は生まれた時のお名前と生年月日からご自身の数字を割り出し、ご自身が本当はどんな性格や性質を持っているのかをお伝えしたいと思います。または我が子なのに、いまいちどんな子なのかわからない…なんてことはありませんか？声かけをするほど反発する。お子さまにもそのご自身の数字があります。その数字からどんな風に声かけをしていったらいのか、その子らしく育てたいけど、今のままであっているのか…こんなことまでわかってしまいます。お自身とお子さまの数字がわかるだけで心が楽になります。頑張らなくて良くなるから♡わたし自身、娘との関係で１０年以...
【産後を見据えたマタニティケア】妊婦さんって、幸せ♡って思ってたけど気持ち悪い身体がだるい息切れするねむいこんなにしんどいの？！って思ったことはありませんか？マタニティライフもひとそれぞれ不調があったり幸せを感じるだけではない妊娠期。目先の大変さから／産むまで頑張ろう！！＼出産がゴールになりがち。でも、出産後は２４時間待ったなし育児のスタート！妊娠期から自分の身体と心に目を向けて"いま　ここ"を楽しむ準備をしましょう♡産前と産後に起こる身体と心の変化を知り、バランスボールを使ってストレッチやヨガのポーズをして身体をほぐしていきます。◯こんな方オススメ◯☑︎たくさん情報が溢れて　何をしたらいいかわからない☑︎産後にも役立つことを　いまからしておきたい☑︎...
【マタニティヨガ】妊娠中に起こるマイナートラブル腰痛、肩こり、吐き気、胃もたれ、便秘、頻尿、感情の浮き沈み、イライラ、、ママになるということは身体やココロにも大きな負担がかかってきますそのひとつのリフレッシュ方法がマタニティヨガですココロと身体両方を柔軟にしてくれます笑顔で健康なママになることは赤ちゃんのためにも大切なことです赤ちゃんを迎える準備をしていきましょう！日時＊10/18(火)10:30〜11:3011/15(火)10:30〜11:30場所＊九合行政センター スタジオ904(太田市飯田町591-1)講師＊sayakaさん対象＊妊娠16週〜参加費＊1,500円定員＊８人☆申込み方法　　①10/18.11/15 マタニティヨガ②お名前③参加するお...