☆パパママリフレッシュ講座☆
対面&オンライン講座
【スタイルアップストレッチ】
🌸春に向けて身体を整える🌸
春はデトックスシーズン
溜まった毒素をオイルを使ってセルフで下半身にアプローチ。
更に自粛ストレスで縮こまった身体を
ストレッチしてシャキッとスッキリさせましょう♪
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☆こんな方におススメ❣️
・むくみが気になる
・お肌の調子がいつもイマイチ
・いつもスマホばかり見ていて肩が凝る
・猫背を解消したい
・とにかくスッキリしたい
・身体が固い
・見た目年齢を若くしたい
１つでも当てはまった方、
デトックス効果の高い
【スタイルアップストレッチ】
を体験してみませんか？
☆日時
2021年3月14日(日)
9:30〜10:30
☆場所
River side
(太田市新井町173番地)
オンラインでも参加可能です！
zoomで会場から繋ぎます。
☆対象
産後の方ならどなたでも
☆定員
８名
☆参加費
1000円
(グレードの高い未精製オーガニックホホバオイルを使用します)
☆持ち物
ヨガマットかバスタオル、タオル、
飲み物(ノンカフェインで常温以上のもの推奨)
※素足になって膝下までオイルをつけるので膝までまくれるボトムで参加してください。
お持ちの方はツボ押し棒や陶器のレンゲをご用意いただくとマッサージが行いやすいです。
☆講師
松本えりこさん
(NPO法人美えな塾 骨盤リーダー
トコちゃんベルトアドバイザー)
☆申込み方法
①3/14 スタイルアップストレッチ
②お名前
③参加するお子さんの名前と生年月日
④○市○町
⑤対面orオンライン
をご記入の上、
Ota子育てのWA
講座申込み用アカウントまで。
(🆔816thcyz)
Ota子育てのWAのホームページは
こちら ↓↓↓
※講座に参加される方は、以下の事項をお読みになり、同意の上でお申込みください。
【新型コロナウイルス感染拡大防止対策遵守事項】
新型コロナウィルスの感染防止対策の一環として、
対面講座にご参加頂くみなさまには、
下記事項にご同意とご遵守を頂きますようお願い致します。
〈参加前〉
・当日検温した結果を参加者全員分ご申告ください。
・37.5℃以上や体調不良、参加者の同居者にコロナ陽性反応者がいる場合、同居者が濃厚接触者になった場合には参加をキャンセルしていただきます。
(キャンセル料はいただきません)
・当日は参加者全員がマスクを着用してください。ただし、5歳以下のお子様は着用不要です。
・参加前に、手洗い、手指の消毒をしてください。
〈参加中〉
・参加者全員の名前、代表者の電話番号、当日の検温結果を参加者名簿にご記入ください。万が一感染の疑いが発生した場合には、保健所等へ情報をお伝えする事にご同意ください。
・講座中は参加者同士が1〜2mの距離を取るようにしてください。
〈参加後〉
・帰宅したら石鹸による手洗い・うがいをしてください。
・帰宅後に体調が悪くなった場合や検温して37.5以上の場合はLINEにてご連絡ください。
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