新講座
【マタニティヨガ&お茶会】
■生きやすくなるココロとカラダのつくりかた
■ママを満たすこと
■子どもの可能性を最大限引き出して
自己肯定感を高める子育て
ママのための講座を開催している
エシカルライフアドバイザーの
sayakaです
今回はマタニティヨガ&お茶会を開催します🌸
妊娠期の心と身体の栄養は
赤ちゃんに直接影響していきます
自然派cafe mirukaの美味しいお茶や
スイーツを食べながら
親子教室では聞けない
リアル子育ての話や
お悩みをお話ししましょう！
ランチも可能ですので
リフレッシュはもちろん
学びの時間としても
ご活用ください♡
※ランチは予約制
ヨガは椅子を使ったりチェアヨガを行います
身体が硬いかたでも
ヨガがはじめて！
運動が苦手です、
という方向けなので
初期のマタニティさんから
安心して行えます。
友達とおしゃべりする感覚で
お気軽にご参加くださいね！
赤ちゃんと対話する時間を作り
尊い妊娠時期を穏やかに過ごし
幸せなお産のイメージを作りましょう♡
◎当てはまる方におすすめです！
↓
・はじめての妊娠出産で不安な方
・コロナ禍で親子教室が中止
・妊娠中の交流がほしい
・ママ友作りをしたい
・体力維持、体重増加予防したい
・免疫力を高めたい
・産後の体の戻りを早めたい
・育児に前向きになりたい
・自己肯定感を高める子育てがしたい
日時＊2022.5.26(木)10:30〜12:00
対象＊妊婦さん
※医師／助産師の許可、ご家族の承認を得ている方
※体調の自己チェックをしている方
場所＊natural softcream cafe miruka
(太田市下小林31-8)
定員＊4組
参加費＊1000円 ドリンク1杯込み
(ランチ希望の方は別途可能)
講師＊Sayakaさん
(看護師、ベビーマッサージ講師
マインドフードコーディネーター
ヨガインストラクター、マタニティヨガ、
産後ヨガ、乳幼児教育アドバイザー、
幼児食インストラクター）
【instagram】
申込み方法＊
Ota子育てのWA
公式アカウントまで。
お友達追加したら、
① 5/26マタニティヨガお茶会
②お名前
③妊娠何ヶ月
④○市○町
を入力してメッセージを送ってください。
担当者からメッセージが届いたら、受付完了となります。
Ota子育てのWA ホームページ
※講座に参加される方は、以下の事項をお読みになり、同意の上でお申込みください。
【新型コロナウイルス感染拡大防止対策遵守事項】
新型コロナウィルスの感染防止対策の一環として、
対面講座にご参加頂くみなさまには、
下記事項にご同意とご遵守を頂きますようお願い致します。
〈参加前〉
・当日検温した結果を参加者全員分ご申告ください。
・37.5℃以上や体調不良、参加者の同居者にコロナ陽性反応者がいる場合、同居者が濃厚接触者になった場合には参加をキャンセルしていただきます。
(キャンセル料はいただきません)
・当日は参加者全員がマスクを着用してください。ただし、5歳以下のお子様は着用不要です。
・参加前に、手洗い、手指の消毒をしてください。
〈参加中〉
・参加者全員の名前、代表者の電話番号、当日の検温結果を参加者名簿にご記入ください。万が一感染の疑いが発生した場合には、保健所等へ情報をお伝えする事にご同意ください。
・講座中は参加者同士が1〜2mの距離を取るようにしてください。
〈参加後〉
・帰宅したら石鹸による手洗い・うがいをしてください。
・帰宅後に体調が悪くなった場合や検温して37.5以上の場合はLINEにてご連絡ください。
#太田市 #みどり市 #桐生市 #邑楽郡 #館林市 #子育て #講座 #英会話 #ヨガ #リトミック #ベビーマッサージ #マタニティ #妊婦 #子育て相談 #骨盤矯正 #産後 #発達が気になる #ママの隙間時間#ママの自由時間#好き嫌い無くしたい#食育 #親子でリフレッシュワーママ #主婦 #育休中の楽しみ方 #ota子育てのwa
0コメント