＊親子ふれあい講座＆ママパパリフレッシュ講座＊
【バイリンガルママ・エリスの親子ダンス英会話＆セルフ骨盤矯正体験会 ダブル講座】
《親子ダンス英会話》
エリス先生の「親子ダンス英会話」は歌やダンスで楽しく英語に触れる講座です。
お子さんがどれだけ走り回ってもOK！きょうだい参加もOK! 0歳のベビーも参加OK!
英語は「難しいお勉強」では無く、日常的に使えるコミュニケーションツールであり、楽しいものなんだとわかってもらいたい！というメッセージを第一に内容を組んでいます。
しかも、ママ・パパが英語ができなくても大丈夫！
しっかりフォローしてくれますし、
エリス先生が自身のお子さんに毎日実践している「簡単英語育児フレーズ」の数々もシェアしますよ。
《セルフ骨盤矯正》
出産してからなかなか体型が戻らない。産後ずっと腰痛が治らなくて困っている。
それ、骨盤の歪みが原因かもしれません！
エステや整体だと何万円とかかる施術も「セルフ骨盤矯正」を身につければ無料で、ご自宅で自分のペースで継続できます。
☆期待できる効果
・骨盤矯正による全身引き締め（サイズダウン）
・肩こり、腰痛、頭痛の軽減
・便秘解消
・生理痛の緩和
・小顔矯正
・美人顔（左右対象な顔を作る）
・赤ちゃんが欲しい方にもおすすめ
・呼吸トレーニングによるリラックス効果
◉コロナに負けるなキャンペーン！【セルフ骨盤矯正で免疫力を高めよう】
歪み診断付き無料体験レッスンが初回の方限定無料‼️
場所＊
足利市総合福祉センター 三階和室
日時＊2020.3.19(金)
⚫︎14:30〜15:10
セルフ骨盤矯正講座
セルフ骨盤矯正の全ての動きの基礎となる呼吸法「骨盤呼吸」とベーシックな3つの動きのみからなる寝た姿勢のまま行える「骨盤体操」をゆっくり丁寧にお伝えします。
ご希望の方にはベーシックの続きとなる仰向け体操をお伝えします。
⚫︎15:30〜16:10
親子ダンス英会話
英語の歌を歌ったり、それに合わせて親子でできる手遊びや簡単なダンスをしたり、
その他、英語の絵本読み聞かせ、英語の動物ヨガ、個々にスピーキングの時間も取ったりと盛りだくさんの50分です。
対象＊
セルフ骨盤矯正:
⚫︎どなたでも。パパも大歓迎！
⚫︎妊婦さんは妊娠16週以降で運動制限などの無い方
⚫︎産後の方は自然分娩で1ヶ月以降、帝王切開の方で2ヶ月以降が目安
親子ダンス英会話:
お子様は0歳からOK。
英語育児に興味のある妊婦さんもウェルカム
定員＊各回8組
参加費＊
セルフ骨盤矯正 1000円
親子ダンス英会話 1組800円、お子様2人目は400円
（きょうだい参加もウェルカムです）
もちもの＊
動きやすい服装
セルフ骨盤矯正はあればヨガマット(無ければバスタオル)、手鏡、フェイスタオル
講師＊小林エリスさん
バイリンガルママで帰国子女。元ミュージカル子役のセルフ骨盤矯正マスターインストラクター。
15歳で単身渡米、アメリカの高校、大学を卒業。現在は自身の娘に「バイリンガルに育てる英語育児」を毎日実践中。
ネイティブな発音と、子役時代に培った表現力溢れる歌とダンスにも定評がある。
【インスタグラム】
☆お申込み方法
①○/○講座名（両方またはどちらかでもOK）
②お名前
③参加するお子さんの名前と生年月日
④○市○町
をご記入の上、
Ota子育てのWA
講座申込み用アカウントまで。
(🆔816thcyz)
Ota子育てのWA ホームページ
対面講座に参加される方は、以下の事項をお読みになり、同意の上でお申込みください。
【新型コロナウイルス感染拡大防止対策遵守事項】
新型コロナウィルスの感染防止対策の一環として、
対面講座にご参加頂くみなさまには
下記事項にご同意とご遵守を頂きますようお願い致します。
〈参加前〉
・当日検温した結果を参加者全員分ご申告ください。
・37.5℃以上や体調不良、参加者の同居者にコロナ陽性反応者がいる場合、同居者が濃厚接触者になった場合には参加をキャンセルしていただきます。
(キャンセル料はいただきません)
・当日は参加者全員がマスクを着用してください。ただし、5歳以下のお子様は、着用不要です。
・参加前に、手洗い、手指の消毒をしてください。
〈参加中〉
参加者全員の名前、代表者の電話番号、当日の検温結果を参加者名簿にご記入ください。万が一感染の疑いが発生した場合には、保健所等へ情報をお伝えする事にご同意ください。
・講座中は参加者同士が1〜2mの距離を取るようにしてください。
〈参加後〉
・帰宅したら石鹸による手洗い・うがいをしてください。
・帰宅後に体調が悪くなった場合や検温して37.5以上の場合はLINEにてご連絡ください。
ください。
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